red kick

Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SZKOLENIU ASHIHARA - BOXING & KICK - BOXING Szkolenie odbędzie się w Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie w dniach 25-26.09.2015 r. ( piątek i sobota ). Szkolenie prowadzi główny szkoleniowiec POAK - sensei Dariusz Winiarski 4 dan. Organizatorem szkolenia jest Klub Ashihara Karate [...]

Witam Kopnięcie "z półobrotu" tzw.360 kick.Najlepiej wykonać go potrafią Ci którzy uczą się sztuk walki np.: Taekwondo,Karate,Muay Thai,Kung-Fu,Jeet Kune Do.Wiem,ponieważ sam uczę się 3 lata Kung-Fu i Jeet Kune Do i powiem Ci,że mi jest łatwo je wykonać,tylko musisz: - sporo ćwiczyć, - być rozciągniętym, - nie mieć dużo tłuszczyku (bo będzie Ci [...]

Dzień 15 - 31.03.2015 Trening Dzisia mój pierwszy trening MMA w WCA. Mój pierwszy trening MMA w tym klubie i od razu trafiłem na sparingi 8-) Na początek dwie techniki: obrona i kontra na prawy sierp - prawy prosty, lewy sierp, prawy low kick obrona i kontra na lewy sierp - lewy podbródkowy, prawy prosty, lewy sierp. Potem sparingi najpierw same [...]

OTWARTY TRENING KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - 6 października 2015 r. ( piątek ) godz.18.00 , Centrum Sportowe Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A -14 B. ZAPRASZAMY - młodzież i dorosłych. W programie trening Ashihara - Boxing & Kick - Boxing . Więcej o klubie na stronach : [...]

OTWARTY TRENING KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - dla młodzieży i dorosłych 15 stycznia br. - piątek godz. 18.00 Centrum Sportowe Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A -14 B. ZAPRASZAMY ! W programie trening Ashihara - Boxing & Kick - Boxing. Więcej o klubie na stronach internetowych i facebook : [...]

[...] nie tykajoc tych na meblach kture robiom mur to tak mamm 42 butelki 1l od PowerBe burna w butelce 250 ml , bulit w butelce 500ml i , bulit w puszce 250 ml rx puszka 250ml red bul puszka 250ml ,puszka seledynowa 250ml butelka szklana 250ml, butelka szklana seledynowa 250 ml , duża puszka 500ml phoenix puszka 250 ml matrix puszka 250 ml ummba [...]

red-dragon ogółem ćwicze bjj+kick box+tajski wiesz wszystkiego elementy mozna powiedziec vale tudo :P na treningach też sie pierzemy ostro :] Ćwicze w grudziądzu.... ,nie wiem myśle o tych zawodach czy pojechac hyh :P pozdrówka chłopaki PrZeMeK

Dzień 9 - 25.03.2015 Trening MMA - zapasy: obalenia z wejściem w nogi, kontra na midle kick i obalenie, parter: szlifowanie techniki balachy, głównie pracy bioder przy tej dźwigni - całkiem dobry trening Suplementacja zma witaminy 15g bcaa przed treningiem Dieta Troche za mało kcal dzisiaj wpadło, jutro się uzupełni :-P [...]

[...] szybki, jak czołg po Lawlerze. Imo następny powinien być Wonderboy, który wg mnie znokautuje Woodleya no, ale jak Tyron pas zdobył to wyzwał GSP/Diaza i obaj są chętni a to red panties night dla Woodleya i mniejsze ryzyko wp******u=utraty pasa dla Woodleya więc mu się nie dziwię. Tak serio to jak Diaz dostanie walkę o pas to sądzę, że zawodnicy [...]

Szukam sztuki walki która poprawi moją sprawność fizyczną, rozciągnie mnie, zmusi do treningu. ------------------- No to prawie każda się nadaje Red tiger, czy ja wiem? tam oprócz kung-fu jest tez kick na podobno niezłym poziomie, wiec nie mieszajmy jednego z drugim. zajrzyj kolego do działu Ogłoszenia na www.sfd.pl tam znajdziesz instruktaż [...]

Dzisiejszy Trening: 1. TBar squat 14 x 20kg, 12 x 25kg, 10 x 30kg, 14 x 20kg 2. Bulgarian lounges 14x 8kg, 14 x 8kg, 12 x 8kg na kazdą nogę 3. Hack squat close leg 16 x 10kg, 10 x 10kg, 20 x 10kg( different leg stance ) Superset with: Leg extension : 12 x 15kg, 12 x 15kg, 12 x 15kg 4.Glute kick back smith 10 x 10kg, 10 x 10kg, 10 x10kg ( na [...]

Mowiac o wynikach zawodow, mam na mysli wszystkie zawody w kick boxingu w formule semi i light od mlodziezowcow po seniorow. Na full nie patrzylam, ale po Twojej uwadze chetnie spojrze i ciekawa jestem jak to wyglada .... Rozumiem, ze Ty znasz te wyniki i ze sa tam stale powtarzajace sie nazwiska w trojce medalistow ... Widzisz mnie akurat RT ani [...]

TS OUR TEAM RED BOX zapraszamy do nowej sali - szczegóły www.our-team.pl kickboxing, k1 rules, low kick, full contact , boks. Dołącz do rodziny wojowników ! http://www.youtube.com/watch?v=574d9QjLVZk [...]

[...] do takich rzeczy. bylo swietnie. sponsorzy dopisali.pan z bad boy polska rozdzielal prezenty na wsystkie strony;) mozna bylo nawet kupic za 20 zl 4 napoje w puszcze red diabolo czy cos takiego i dostawal;o sie koszulke z napisem z tylu arena berserkerow i spisem walk:) zaraz zrobei jej zdjeice do wam wkleje tu:)bardzo fajna:) oooo i [...]

"*THE RECORD for the quickest red card in an English Soccer League game is held by Vinnie Jones of Wimbledon FC. He was once sent off just three seconds after kick-off. That's right – THREE (3) seconds. (He held the previous record of 5 seconds)."

właśnie testuje red fastera biorę go przed 2-2,30h treningiem kick boxingu ogólnie mówiąc dziś go wziąłem pierwszy raz kopa nie daje, ale z lekka zwiększył stan koncentracji i z lekka wytrzymałość najlepszy motyw :d, że odczułem jego największe działanie dopiero ;d po treningu haha nie wiem może następnym razem lepiej zadziała macie jakieś pomysły [...]

Heyka! Ja ćwicvze w red-tigerze w wawie. Jak chcesz cwiczyc cos co pozwoliloby ci sie obronic to polecam kick-boxing. W palacu uczymy tego. Info jest chyba tez na stronie klubu wiec jak chcesz to wpadnij. A co do TaiChi to owszem mozna sie tym bronic ale trzeba dosc duzo praktyki bo to nie nalezy wbrew pozorom do rzeczy latwych..... [...]

Dzień 8 - 10.03.14r Trening Dzisiaj MMA , różne kombinacje w stójce np. lewy prosty , prawy prosty , middle kick , obalenie , obrona przed kopnięciem (przechwycenie) i kontra itd. Jutro siłownia i bieganie. Dieta 1. 100g owsianych , 2jaja , rodzynki 2. grahamka , twaróg 3. grahamka , twaróg 4. makaron durum , 4 jaja 5. makaron , pierś 6. [...]

wiem że w liceum na platynowej jest klub Red-tiger jest tam sekcja Kick-Boxingu, trenerem jest Anna Pałys, była zawodniczka, zresztą bardzo miła kobieta. Ceny około 100 zł za miesiąc, 3 treningi w tygodniu. Nic specjalnego ale na początek wystarczy. Pozdrawiam Bigger they are, Harder they fall

Red Tiger to byly klub kung fu i glownie formy tam walkowali. Teraz sie duzo nie zmienilo tylko nazywaja to kick-boxingiem. I w formach przy muzyce nadal dobrze sobie radza ... Pzdr "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!